Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Боль с внутренней стороны лодыжки

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Часто при увеличении физической нагрузки возникают болевые ощущения именно в коленных суставах. Они имеют различную интенсивность, частоту возникновения, локализацию.

Нередко при маловыраженном болевом синдроме больные не обращаются за помощью к специалистам, затягивая с этими симптомами, вы значительно усугубляете и ускоряете прогрессирование болезни, что в скором времени может привести к полной дисфункции сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чем может быть спровоцирована боль в колене с внутренней стороны или с наружной? Такую боль может вызывать целый ряд ревматологических заболеваний и травм.

Причины

Болевой синдром способно вызывать множество заболеваний. Самые распространенные болезни, которые могут стать причиной боли в колене:

  • Самая частая причина формирования болевого синдрома в коленном суставе — это травма. Травмирование может провоцировать боль с внутренней стороны колена, с наружной стороны и может болеть весь сустав, что зависит от того какой участок поврежден. Травму можно получить при падении, при прямом ударе, во время ДТП. Лечение в таких случаях симптоматическое, для уменьшения болевого синдрома и отека необходимо приложить холодный пакет, обмотав его полотенцем (для избегания переохлаждения), возможно применение мазевых аппликаций с обезболивающим эффектом (Найз, Вольтарен, Кетонал и другие), необходимо временно обездвижить конечность и обратиться в ближайшие сроки к врачу-ревматологу.
  • Болевой приступ может быть вызван и более серьезными заболеваниями суставов, например, артрозом. При этой патологии происходит дегенеративное изменение хрящевой ткани, вследствие чего происходит его разрушение. Чаще возникает у людей в возрасте после 45 лет, у мужчин наблюдается немного реже, часто этим недугом страдают спортсмены вследствие постоянных физических нагрузок (особенно бодибилдинг). Болезненность проявляется, когда человек поднимается по лестнице, когда встает со стула, затем может возникнуть звук хруста при сгибании, без медикаментозного лечения болезнь прогрессирует, боли и звук нарастают.
  • Воспаление суставной полости колена или артрит, могут быть причиной боли. Заболевание возникает при переохлаждении, после травмы, вирусной или бактериальной инфекции. Сустав и область около него становится напряжённым, красным, отечным, он значительно увеличивается в размерах.
  • Изменение структуры мениска. Анатомическое строение мениска обеспечивает плавность при движении сустава, безболезненность при сгибании и разгибании. Вследствие некоторых болезней может происходить его постепенное разрушение и деформация из-за чего могут возникать боли. Особенность таких болей в том что они возникают неожиданно и также проходят. Объясняется это тем, что кусочки разрушенного мениска могут вклиниваться при движении ноги, такое вклинение очень болезненное и неприятное. Это заболевание требует немедленного хирургического лечения, а именно операции по замене мениска.
  • Рахитические изменения костей могут быть причиной появления сильнейших болей. Дебют заболевания приходится на детский возраст и лечение должно быть обеспечено именно в этот период если не лечить болезни, то во взрослой жизни будет нужна операция, причем серьезная.
  • Различные образования в полости сустава могут вызывать болезненность, особенно если на них активно воздействуют кости в момент сгибания. Лечение только хирургическое.
  • Различные патологии надколенника, его хрящевой ткани. Болевой приступ будет иметь переднюю локализацию и усилится если мы будем двигать надколенник.
  • Вывих коленной чашечки может быть причиной сильных болей.
  • Скопление суставной жидкости в полости сустава или бурсит. При данной патологии больной не сможет сгибать ногу.
  • Воспалительные процессы, затрагивающие седалищный нерв и его окончания, могут вызывать болевой синдром в коленном сочленении.
  • Сосудистые изменения, недостаточность кровообращения.

Боль с внешней стороны

Sudden_sharp_pain_in_the_knee_2-e1428235080251

Болезненность с внешней стороны могут провоцировать только несколько патологий. Болевой синдром с внешней стороны или с латеральной стороны может быть спровоцирован:

  1. Травмой латеральных связок колена, латеральной части мениска, вследствие повреждения мышечного слоя. При травме медиальная сторона коленного сочленения приобретает багровый окрас, становиться горячей на ощупь, отекает, кроме того, болезненность усиливается при движении.
  2. С этой стороны болезненность может быть вызвана артрозом, если в процесс воспаления больше вовлечены латеральные связки.
  3. Повреждение или откол латеральной части мениска.
  4. Новообразование на боковой поверхности коленного сустава.
  5. Рахитическая деформация костной головки костей.

Боль с внутренней стороны

f8b84457f79954b52239c255e44b3bb1_XL

Болевой синдром не отличается от боли с наружной стороны, но имеет некоторые отличия по причинам ее формирования. Болевые ощущения возникают при таких заболеваниях, как:

  1. Прогрессирование артроза вызывает болевые ощущения в первую очередь с медиальной стороны, она может распространяться вверх и вниз от колена. Имеет выраженную симптоматику.
  2. Травма и растяжение сухожилий и мышц.
  3. Изменений с этой стороны мениска.
  4. Формирование кист и других новообразований сбоку от коленного сочленения.
  5. Рахит костей медиальных головок.
  6. Разрыв или растяжение крестовидной связки.

Когда следует обратиться за помощью?

vrachi

При начальных проявлениях боль может быть настолько минимальной, что она не мешает повседневному образу жизни. Но как отличить боль, которая формируется под влиянием какой-то патологии? К врачам необходимо обращаться если вы:

  • Чувствуете постоянную интенсивную боль.
  • Видите припухлость колена.
  • Тяжело встаете на больную ногу.
  • Заметили деформация сустава.
  • Чувствуете повышенную температуру в области сочленения и покраснение кожи.
  • Имеете повышение общей температуры тела.

Для точной постановки диагноза врач назначит вам несколько обследований, такие как рентген коленного сустава, магнитно-резонансную терапию, компьютерную томографию, сдачу общего анализа крови и мочи.

Не забывайте, что чем раньше вы обратитесь за помощью к врачам, тем легче и проще будет протекать ваше лечение.

Состояние, когда болит колено при сгибании сзади или спереди, знакомо многим людям, и причин этого явления множество. На колени человека приходится нагрузка во время движений, все это сопровождается трением костей друг об дружку и разрушением ткани суставов. Боль бывает с внутренней стороны и может возникать при разгибании или сгибании, усиливаться во время ходьбы и проходить в покое. Выделяют целый ряд заболеваний, приводящих к поражению коленного сустава.

Несмотря на то, что колено считается крупным суставом, оно хрупкое и подвержено воспалением. При ходьбе, беге, в момент падения больше всего нагрузки и обширности поражения выпадает именно на колени и каждая травма оставляет свой след, даже если не регистрируется перелом или вывих. Начинать лечение болей в коленном суставе в домашних условиях не рекомендуется, так как важно не устранить симптомы, а остановить прогрессирование болезни и дальнейшее разрушение тканей кости.

колено

Причины боли

В отличие от поражения других суставов, болезненность в коленях нередко регистрируется у детей и подростков. Это связано с анатомическими особенностями развития: с возрастом на коленные суставы приходится все большая нагрузка и воздействие травмирующими факторами.

У подростков распространены симптомы болезненности при таком диагнозе, как болезнь Шляттера или остеохондропатии большеберцовых костей. Возникают боли при сгибании и разгибании ноги, локализуются, начиная с внешней стороны и заканчивая внутренней при прогрессировании. Об особенности этого заболевания мы расскажем дальше.

Взрослые люди, особенно в старшем возрасте, подвержены артрозу. При артрозе развивается процесс разрушения сустава, сопровождающийся воспалением. Недугу свойственно постоянное прогрессирование, болеть может как сзади, так и спереди колена. Если не проводить лечение, то артроз приведет к деформации суставов и невозможности нормально ходить.

Если артрозу больше подвержены люди пенсионного возраста, то бурсит регистрируется в любом возрасте. Чаще страдают мужчины до 35 лет. Бурсит связан с воспалением в синовиальной сумке сустава. Возникает процесс повышенного образования экссудата, который накапливается.колено Кроме симптомов боли, можно наблюдать, как колено опухло, возникла резкая боль при движениях, особенно при разгибании.
Если не проводить лечение, то болезнь переходит в хроническую форму и вызывает опасные осложнения:

  • некрозы стенок сумки;
  • сепсис;
  • кальцинозы;
  • распространение на другие части тела и органы, возникают тендовагиниты, коксартриты, остеомиелиты и абсцессы.

Ревматизм часто поражает колени человека, вызывая в них воспаления и дегенеративные процессы. При ревматизме развивается аутоиммунная реакция, при которой антитела разрушают собственную соединительную ткань, вызывая деформацию. Если в процесс ревматизма вовлекаются колени, то необходимо срочное лечение болезни.

Симптомы болей в коленях бывают после травм. Если появляется нестерпимая боль, видно, как колено опухло и не сгибается, то возникает угроза перелома. В таких случаях лечение основано на иммобилизации сустава методом наложения гипсовой повязки. Нередко при переломе проводится операция.

При ушибах гипсовая повязка не накладывается, а назначается лечение средствами, снимающими воспаление и уменьшающими болезненность. Нередко ушибы остаются недолеченными и симптомы боли преследуют человека не одну неделю. Боль при разгибании сзади, с внутренней стороны наблюдается при ущемлении седалищного нерва. Возникает такое состояние при остеохондрозе, грыжах и травмах поясницы.колено мажут мазью

Болезнь Шляттера

Заболевание регистрируется у подростков при интенсивном росте костей, когда мышцы и связки не выдерживают нагрузок. Так как мальчики активнее занимаются спортом и чаще подвержены падениям, то им больше свойственна болезнь. Причины патологии связаны с двумя факторами:

  1. Травмирование колена. Провоцирует заболевание, перелом, вывих и ушиб.
  2. Перегрузки сустава. Возникают перегрузки при интенсивных занятиях спортом или при активном образе жизни подростков.

Такие виды спорта, как баскетбол, волейбол, футбол, гимнастика, провоцируют воспаление в коленях. Это не означает, что заниматься спортом вредно. Необходимо обдуманно подходить к занятиям, беречь себя от травм и не переутомлять организм.

Симптомы болезни проявляются постепенно, вначале возникают боли, когда нога сгибается или разгибается. Болезненность колена усиливается во время ходьбы по лестнице, после приседаний. Со временем признаки боли возникают при небольшой нагрузке (бег, прыжки). Острая боль регистрируется больше спереди, чем сзади. Наблюдается, как колено опухло, при пальпации прощупывается твердое содержимое. Со стороны видно, что нога при ходьбе хромает.

Болезни свойственно хроническое течение с приступами обострения. Симптомы боли, по статистике, проходят к окончанию роста костей, а если правильно проводить лечение, то и раньше. Для лечения подбирается курс физиотерапии, нужно делать массаж, специальные упражнения для суставов. При обострении следует носить специальную повязку, иммобилизующую сустав. Операция назначается в крайних случаях.

Артриты и бурситы

Артрит связан с разрушением хрящевой ткани в суставе, почему и возникает трение костей. Привести к артриту могут травмы колена, нарушенный обмен веществ, образ жизни человека, инфекции (туберкулез, сифилис, гонорея). коленоЕсли пациент страдает ожирением, мало двигается, то на его суставы возрастает нагрузка. Артрит также вызывает ревматизм, при котором поражаются не только суставы, но и органы.

В зависимости от того, какая часть в суставе поражается, выделяют серозные, гнойные артриты и костные, при которых выпот отсутствует. Признаки артрита зависят от степени поражения. При первой степени наблюдаются симптомы боли при нагрузке, причем, болит колено при разгибании и сгибании. С внутренней стороны колена наблюдается гиперемия, нога при разгибании может щелкать в колене.

Во второй стадии при пальпации с внутренней стороны и внешней части колена наблюдается затвердение. Боли усиливаются при разгибании, нагрузке, иногда в покое. При прикосновении к суставу пациенту становится больно, причем, преобладает острая боль. При третьей степени разрушается хрящевая ткань. Нога при движениях щелкает в колене, пациенту становится тяжело без обезболивающих препаратов. Размер ноги может укорачиваться.

Бурсит возникает под действием факторов травмирования, перегрузок на сустав и при инфекционных заболеваниях. Среди бурситов распространена киста Бейкера, возникающая сзади, с внутренней стороны колена. После полученных травм часто встречается надколенный бурсит и инфрапателлярный, связанный с подколенной частью.

При бурсите преобладает сильная боль, связанная с воспалениями. Киста Бейкере, находящаяся сзади с внутренней стороны, затрудняет сгибание колена, другие бурситы мешают при разгибании. В целом нога становится скованной в движениях, преобладает резкая боль при нагрузке. Если нажать на место воспаления, то пациенту становится больно. Делать резкие движения сложно, появляется острая боль, также местно повышается температуры кожи, сустав щелкает при движении.

Лечение артритов и бурситов основано на применении миорелаксантов, средств группы НВВС. Эффективно лечение физиотерапией, нужно делать массаж, специальную гимнастику.болит колено

Травмы

Симптомы боли с внутренней стороны колена сзади, спереди и в других местах связаны часто с травмами. Сам сустав может быть здоровым, но возникает травмирование мышц, связок, нервов, почему и появляется боль. Сзади колена развитая система мышц и связок и нередко возникает их растяжение и разрывы. Если поврежден сустав, то, кроме боли, колено щелкает, опухает и тяжело сгибается.

При травмах на ногу больно ступать, делать движения суставами, почему человек начинает хромать. При травмах нужно пройти обследование и врач назначит лечение.

Если возникают признаки болезненности, больно шевелить коленом и слышно, как оно щелкает, нужно сделать рентген. Он покажет состояние сустава, и врач ответит на вопрос, что делать дальше.

2016-09-20

Что делать, если опухла лодыжка

Многие пациенты обращаются с жалобами на то, что у них опухают щиколотки и ступни ног. Это явление может быть как нормой при некоторых физиологических состояниях, так и симптомом опасных патологий сосудов и внутренних органов. При диагностике отечности важно, появляется она только на одной ноге или затрагивает обе конечности. Кроме того, обязательно собирают данные анамнеза о травмах. Имеют значение не только недавние повреждения — суставы могут отекать даже спустя длительное время после перелома или растяжения щиколотки.

Возможные причины отека

Для начала лечения необходимо выяснить, что спровоцировало опухание лодыжки. В первую очередь обследуют пораженную область на наличие болевой чувствительности. Если боль проявляется — это свидетельствует о повреждении мягких тканей или патологий суставов. Безболезненные отеки могут быть симптомом болезней сосудов или внутренних органов, при которых нарушается кровообращение или выведение лишней жидкости из организма.

Основные причины, почему лодыжка опухла только с одной стороны:

  • местные воспалительные реакции инфекционного или аллергического происхождения;
  • односторонние заболевания голеностопного сустава;
  • варикоз или тромбоз вен, при котором нарушается отток крови от нижних участков конечности;
  • укусы насекомых, которые могут сопровождаться аллергическими реакциями и воспалением.

В некоторых случаях лодыжки могут распухать одинаково на двух ногах. Это явление спровоцировано одним из следующих факторов:

  • ношение тесной неудобной обуви или длительное хождение на каблуках;
  • долгое пребывание в вынужденном положении без движения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • период беременности;
  • заболевания сердца или мочевыделительной системы;
  • хроническое повышение артериального давления;
  • прием некоторых групп препаратов, которые провоцируют застой жидкости в организме.

Если опухла лодыжка после травмы, обязательно проверяют целостность костей, связок и сухожилий. Однако, отек может иметь и нетравматическое происхождение. Дело в том, что при нарушении выведения жидкости из организма она накаливается в подкожной клетчатке. Чаще всего процесс начинается с нижних участков из-за давления лишней воды. В первую очередь отекают ступни и щиколотки, затем отеки могут подниматься выше.

Сосудистые заболевания

Одна из наиболее распространенных причин, почему могут опухнуть лодыжки —варикозное расширение вен. Это хроническое заболевание, при котором снижается прочность и эластичность сосудистых стенок, и они не могут выполнять свою функцию. Кровь застаивается в нижних отделах, поскольку давления крови становится недостаточно, чтоб она двигалась по направлению к сердцу. Механизм развития этой патологии включает несколько составляющих:

  • снижение тонуса вен;
  • застой крови и ее постепенное загустение;
  • расширение просвета сосудов и образование в них карманов;
  • появление тромбов.

Основной симптом варикоза — лодыжка опухла и болит в конце дня. На наружной (латеральной) или внутренней (медиальной) стороне голени могут просматриваться воспаленные сосуды, которые имеют синий или фиолетовый оттенок. Кроме того, кожа в поврежденных участках начинает болеть, на ней появляются трещины.

Патологии внутренних органов

При заболеваниях внутренних органов ступни ног отекают без причины. Такие отеки могут и не болеть, просто в результате нарушения выведения жидкости из организма она будет скапливаться в просвете сосудов и выходить наружу в подкожную клетчатку. Существует несколько систем органов, которые прямо или косвенно участвуют в процессах выведения излишков воды.

По внешнему виду опухших лодыжек и другим симптомам можно определить причину патологии:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • почечные отеки — имеют плотную консистенцию, не исчезают после отдыха, часто сопровождаются отечностью в области лица;
  • проявления заболеваний сердца — нога опухает после нагрузок, отек уменьшается после отдыха, кожа может приобретать красный оттенок;
  • при заболеваниях щитовидной железы отеки имеют плотную консистенцию, при нажатии на них пальцем след сразу сглаживается;
  • при нарушениях лимфооттока — припухлость напоминает валик, который расположен с внутренней стороны или снаружи щиколотки.

Лечение и рекомендации врача, что делать, будут зависеть от результатов обследования внутренних органов. Сердечные и почечные отеки могут иметь схожую симптоматику. Однако применение мочегонных препаратов позволит избавиться от отечности в области щиколотки и стопы и начать направленное лечение. В некоторых случаях прием препаратов необходим на постоянной основе, если заболевания оказываются хроническими и требуют поддерживающей терапии.

Травмы и механические повреждения тканей

Различные травмы в большинстве случаев сопровождаются отечностью. Это один из признаков повреждения мягких тканей и кровеносных сосудов, вследствие чего свободная жидкость и содержимое сосудов выходят в подкожную клетчатку. Это может быть как легкий ушиб в области стопы или голеностопного сустава, так и более серьезные повреждения:

  • переломы и трещины костей;
  • растяжения и разрывы мышц, связок и сухожилий;
  • травмы суставной капсулы или хряща.

Подвернуть ногу можно во время занятий спортом или в быту. Боль ощущается непосредственно в момент травмы, а отечность развивается спустя некоторое время. Кроме того, поврежденная конечность может продолжать беспокоить пациента спустя длительное время. Боль и отек часто появляются затем после бега, интенсивных нагрузок или просто после длительных пеших прогулок.

Кроме этого, отек может возникать и на противоположной ноге. Это явление связано с увеличением нагрузки на нее при невозможности распределять вес равномерно на две конечности. Например, при переломе левой ноги мышцы правой будут находиться в постоянном напряжении. В таком случае правая нога к концу дня припухает, может ощущаться боль и усталость.

Болезни суставов

Еще одна причина, почему могут опухать ноги — это острые и хронические заболевания суставов. К ним относят артриты и артрозы. Артритом называют воспалительные патологии хряща и околосуставных тканей, которые приводят к отечности и сопровождаются болезненными ощущениями. Боль усиливается во время движения и после нагрузок. Артрит может иметь разное происхождение:

  • посттравматический — возникает непосредственно после травмы или спустя длительное время;
  • инфекционный — связан с попаданием бактериальной микрофлоры в суставную полость;
  • подагрический — развивается вследствие отложения солей в тканях суставов;
  • ревматоидный — имеет аутоиммунное происхождение и связан с патологической реакцией иммунной системы на ткани собственного организма.

Артроз — это невоспалительное заболевание суставов, но может также проявляться в комплексе с артритом. Оно связано с постепенным разрушением суставного хряща из-за нарушения его питания и кровоснабжения. Первый симптомы болезни — это утренняя скованность в суставах. В отличие от артрита, боль усиливается не после нагрузок, а после длительного отдыха. Лечение комплексное, но в большинстве случаев удается только остановить развитие болезни, а не восстановить сустав.

Укусы ядовитых животных и насекомых

Если опухла нога после укусов животных и насекомых — это может быть признаком аллергической реакции. При попадании ядовитой слюны под кожу появляется болезненная отечность, усиливается кожный зуд. Укусы насекомых с внутренней или с внешней стороны лодыжки или стопы требуют особого лечения.

Есть несколько правил, которые следует выполнять, если опухла и болит лодыжка после укуса:

  • не расчесывать воспаленные участки даже при наличии сильного зуда;
  • можно приложить компресс из разведенного уксуса — он обладает успокаивающим действием и уменьшает воспаление;
  • аналогично будут действовать слабый раствор соды и настойки на спирту.

Снять боль можно приемом антигистаминных препаратов. Они блокируют течение аллергических реакций, тем самым снимая их основные симптомы — боль и воспаление. Особенность отечности ног вследствие укусов — нога опухает очень быстро и не менее быстро возвращается в нормальное состояние после приема лекарств.

Отечность при беременности

Если при беременности опухли ноги в районе щиколоток, это считается нормальным явлением. Причина этого симптома — неправильное распределение жидкости в организме и нарушения ее выведения. Кроме того, многие беременные женщины ведут малоподвижный образ жизни и питаются вредной пищей в больших количествах.

При здоровом течении беременности отеки практически не проявляются. Есть несколько советов специалистов, которые позволят предотвратить отечность ног:

  • пить большое количество минеральной воды без газа;
  • питаться здоровой пищей, приготовленной в домашних условиях;
  • ограничить потребление соли, сладостей и газированных напитков;
  • не есть непосредственно перед сном;
  • ежедневно уделять время пешим прогулкам в комфортном темпе.

После рождения ребенка организм постепенно приходит в норму. Однако в этот период также следует соблюдать рекомендации врачей. Если правильно питаться, уделять внимание физической активности и следить за весом — ноги отекать не будут.

Слоновая болезнь

Слоновьей болезнью называют заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы. Основная ее причина — слабость лимфатических сосудов, что ведет к развитию застойных явлений в нижних конечностях. Болезнь развивается медленно, но остановить ее развитие сложно. Среди причин и предрасполагающих факторов можно выделить:

  • наследственность;
  • оперативные вмешательства в области нижних конечностей;
  • действие радиации и других факторов внешней среды;
  • новообразования;
  • ожоги или обморожения в анамнезе;
  • инфекционные заболевания лимфатической системы.

Чаще всего слоновья болезнь развивается у женщин после беременности. Это связано с изменениями в организме и замедлением обменных процессов. Также играет роль избыточный вес. При своевременном начале лечения заболевание можно остановить, а стенки сосудов укрепить до начального состояния.

Лечение

Схема лечения будет зависеть от причины отечности ног. Для временного устранения симптомов рекомендуется принять горизонтальное положение и поставить ступни на возвышенность. Также полезно сделать ванночку с прохладной водой или холодный компресс. Холод сужает сосуды и приводит их в тонус, вследствие чего отток жидкости уменьшается.

В ходе лечения могут понадобиться препараты разных групп:

  • диуретики — мочегонные средства для выведения жидкости;
  • сердечные препараты;
  • венотоники — мази или гели, которые способствуют укреплению стенок сосудов;
  • раздражающие и противовоспалительные медикаменты.

При запущенном варикозе и тромбофлебитах назначают операцию. Таким образом можно уделить воспаленный участок сосуда, избавиться от карманов и расширений. Однако если в дальнейшем не следить за состоянием здоровья, болезнь может проявляться заново.

Методы профилактики

В большинстве случаев, если отечность ног не носит постоянный характер, от нее можно избавиться простыми способами профилактики. Эти советы не менее полезны и в комплексе с медикаментозным лечением. Чтобы предотвратить опухание ног, стоит соблюдать несколько рекомендаций врачей:

  • следить за весом;
  • правильно питаться, по возможности исключить жирные, соленые, копченые или сладкие блюда;
  • носить удобную обувь на невысоком каблуке;
  • уделять внимание пешим прогулкам и спорту, но давать ногам отдохнуть;
  • выпивать в день не менее 2 литров воды.

Отеки в области щиколотки чаще встречаются у женщин. Это связано с особенностями гормонального фона, склонностью к набору веса, более низкой физической активностью и изменениями в организме во время беременности. Однако этот симптом может проявляться у пациентов любого пола и возраста. Лечение будет зависеть от причины опухания ног. При разовом проявлении этого симптома достаточно дать ногам отдохнуть и сделать прохладный компресс.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий